TAI CHI CHUAN:
IMMER IN FORM
Ein guter Weg Stress abzubauen und die Gesundheit zu stärken ist das Üben von Tai Chi. Die positiven Effekte entstehen durch langsame, sanfte, und fließende Bewegungen. Auf diese Art kann sich die Muskulatur entspannen und der Geist beruhigen. Der Körper wird von Grund auf gekräftigt und der Geist erlangt Gelassenheit und Klarheit.